みなさん、毎日やること多くないですか？ 忙しくないですか？ 頭の中でやらなきゃいけないことは整理できてますか？ 正直なところ私は整理できなくなることが結構あります。そんな時に出会った脳内整理法である「ブレインダンプ」のやり方を私の経験をもとに記事にまとめていきたいと思います。
他のサイトに書いている内容と違う部分もありますが自分に合った方法で脳内整理をする方が効果はあります。私はそうでした！ではブレインダンプについて順を追ってご紹介します。そんない難しくないですし時間もかからないので一度やってみてください。
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